Vorbereitung 2011/12 » Vorbereitungsplan Rückrunde

Endlich ist es wieder soweit. Fußball wir kommen.
Hier ist der Vorbereitungsplan für die Rückrunde 2010/11.

in der ersten februarwoche hab ich spätschicht,also kein train möglich....

Ich werde erstmal nur laufen. Mit dem Ball dauerts noch ein wenig.

Hoffentlich überanstrengt ihr euch nicht in den 2 Wochen!!!

Zitat

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von Mallorcarocker , 26.01.2011 10:07

in der ersten februarwoche hab ich spätschicht,also kein train möglich....

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Morgens mein Guter, Morgens! Laufen, laufen, laufen mein Bester! Die ganze Woche.
Dann darfst vielleicht auch du dich mal wieder auf dem Feld bewegen, falls du nicht gerade in HH weilen solltest!

Wollte hier nur mal wieder etwas Zucht und Ordnung rein bringen,
man sieht sich

über meine fitness brauchste dir keine gedanken machen dirk,kennst mich doch!!!!

ja stimmt, hatte ich vergessen. Mario brauchst dir also auch keine Sorgen machen, ich kann seinen Trainingsfleiß bestätigen. Ich sehe ihn immer im Volksparkstadion die Treppen rauf und runter sprinten. Immer zu diesem kleinen Häuschen, mit dem kleinen Männchen drauf!

bin diese woche mal wieder in husum, komm also freitag das erste mal zum train